YIN DOOR HET JAAR: WINTER

zaterdag 21 december

19:00 - 21:00 uur

Docent: Isabel of Gemma

Kosten: €25,- (25% korting met abonnement)

 

 

yin door het jaar workshops

Tijdens de workshop kom je meer te weten over het toepassen van yin yoga specifiek voor dit seizoen. Je krijgt uitleg over de bijbehorende meridianen vanuit TCM (Traditional Chinese Medicine). We oefenen uitgebreid de yinyogahoudingen die samenhangen met deze meridianen, er is ruimte om echt de diepte in te gaan en te ervaren wat het met jou doet. We leggen verbinding tussen het fysieke en het energetische aspect van yin. De diepere werking op het energetisch lichaam, emoties, levensthema’s etc.

 

 

Wat gaan we doen?

Naast yin houdingen kan de workshop bestaan uit specifieke:

mudra’s (handgebaren)

pranayama (ademoefeningen)

meditatie en ontspanning

acupressure punten die corresponderen met de meridianen waar we ons op richten.

lifestyle tips vanuit TCM en yoga achtergronden. Bijvoorbeeld over dag/nacht ritme, voeding behorende bij dit seizoen, stressreductie.

 

 

WINTER

Bereid je voor op het naderende winterseizoen: de meest ‘yinne’ periode van het jaar. Winter is de tijd van verstilling, in de natuur zie je alles terugtrekken en naar binnen keren. Vanuit TCM hangt dit samen met het water element en de nier en blaas meridianen. Het correspondeert met je energielevels, net zoals je in de natuur water in een grote stromende rivier kunt waarnemen, maar ook in een klein sijpelend stroompje.

Je vermogen tot loslaten en omgaan met verandering kunnen thema’s zijn in dit jaargetijde. Het nemen van een pauze ter voorbereiding op wat komen gaat. In balans geef je mee met de stroom van het leven, disbalans kan zich uiten in angsten en gebrek aan vertrouwen.

 

 

ANNULERINGSVOORWAARDEN

Voor deze workshop gelden de volgende annuleringsvoorwaarden, annulering alleen via mail:

- Meer dan 1 maand voor aanvang van de workshop: kosteloos annuleren, je krijgt het volledige bedrag retour.

- 1 maand - 72 uur voor aanvang: geen restitutie, maar het tegoed van je workshop blijft nog een jaar geldig en is te gebruiken voor een andere workshop naar keuze.

- Minder dan 72 uur voor aanvang: geen restitutie, wel mag je iemand anders in jouw plaats de workshop laten volgen.

 

 

 

 

boek nu!

 

21 december:

>aanmelden

locatie

Kluizenaarsbocht 6

2614GT Delft

 

Gratis parkeren

bank

NL73 INGB 0006 1333 74

openingstijden

ma

di

wo

do

vr

za

zo

nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van onze events, workshops en cursussen?

 

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

8:30 - 12:30 uur

9:30 - 17:30 uur

openingstijden

ma - vr

za

zo

 

6:00 - 21:30 uur

8:30 - 12:30 uur

9:30 - 17:30 uur