actieve meditatie

vrijdag 8 november

19:00 - 20:00 uur

Docent: Jacqueline

Kosten: Lesprijs (geen gratis proefles)

 

 

actieve meditatie, wat is dat?

Veel mensen vinden het stilzitten in meditatie een struikelblok. Het is een te groot contrast met de hectiek van het dagelijks leven of door fysieke klachten is stilzitten echt oncomfortabel geworden.

Bij een actieve meditatie kom je eerst in beweging, door expressie laat je stress los, overwin je persoonlijke remmingen en schep je innerlijk ruimte. Deze bewegingen zijn bijvoorbeeld schudden of dansen. Het gaat om vrije bewegingen, waarbij niemand op je let!

De meditatie bestaat vaak uit meerdere fases. Het eindigt met stilte om te kunnen ervaren wat er in jou leeft en daar verbinding mee te maken.

Echt iets om te ervaren!

 

De gratis proefles is niet geldig voor deze lessen.

boek nu!

 

8 november

>aanmelden

locatie

Kluizenaarsbocht 6

2614GT Delft

 

Gratis parkeren

bank

NL73 INGB 0006 1333 74

openingstijden

ma

di

wo

do

vr

za

zo

nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van onze events, workshops en cursussen?

 

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

6:00 - 21:30 uur

8:30 - 12:30 uur

9:30 - 17:30 uur

openingstijden

ma - vr

za

zo

 

6:00 - 21:30 uur

8:30 - 12:30 uur

9:30 - 17:30 uur