November
YOGA NIDRA
vrijdag 22 november
Yoga Nidra betekent ‘yogaslaap’, het is een diepe geleide ontspanning waarbij je je bewustzijn tussen waken en slapen inbrengt en daardoor compleet ontspant. In de sessie breng je je aandacht naar verschillende lichaamsdelen, oefen je het terugtrekken van je zintuigen en visualiseer je.
ACTIEVE MEDITATIE
vrijdag 8 november
Naar stilte en meditatie vanuit beweging: dans, spring en schud letterlijk alles van je af op muziek om dan over te gaan naar de stillere fases van deze meditatie. Merk hoe lekker het is om alles los te kunnen laten en hoe je daarna de stilte ervaart...
WORKSHOP LACHMEDITATIE
vrijdag 29 november
Salima geeft op een laagdrempelige manier de lachmeditatie. Voor iedereen! Kom ook en ontdek de kracht van de lach en daarna de stilte….
INTRODUCTIECURSUS MEDITATIE
woensdag 27 november
In vier lessen leer je verschillende meditatietechnieken. Je krijgt oefeningen mee voor thuis en je krijgt meer uitleg om je meditatie te verbeteren en te oefenen.
december
YIN DOOR HET JAAR: WINTER
zaterdag 21 december
Bereid je voor op het naderende winterseizoen: de meest ‘yinne’ periode van het jaar. Winter is de tijd van verstilling, in de natuur zie je alles terugtrekken en naar binnen keren. Deze yinworkshop staat in het teken van de nier en blaas meridianen in samenhang met het element water uit de Chinese elementenleer.
WORKSHOP YOGA VOOR HET GEZICHT
vrijdag 13 december
Voel je lichter, meer ontspannen en werk tegelijkertijd aan een mooie en gezonde gezichtshuid. Met asana's en verschillende massagemethodes (lymfatische, acupressuur en collageen stimulerende massage) wordt je gezicht ondersteund om gladder en energieker te worden en rimpels tegen te werken.
MEDITATIE MET KLANKSCHALEN
vrijdag 20 december
Op deze avond gebruiken we de klankschalen die we hebben meegenomen uit India. Laat je meevoeren door de rustgevende klanken die je in je hele lichaam voelt.
januari
WINTERRETREAT 2020
donderdag 2 t/m zondag 5 januari
Ook in 2020 beginnen we jaar weer goed met een heerlijk winterretreat in Castricum, nu 1 dag langer!
nieuwjaarsworkshop
dinsdag 1 januari
Begin het jaar goed met een meditatieve yoga workshop op 1 januari!
Minder stressen en bewuster leven. Dit is elke jaarwisseling weer een van de meest voorkomende goede voornemens. Wat laat je achter in 2018 en waar wil je je op focussen in 2019?
NEO YOGA TEACHER TRAINING
vrijdag 10 januari 2020
Start januari 2020 met jouw opleiding tot yogadocent! Met de 200HR Neo Yoga Teacher Training leer je alles om een super yoga leraar te worden. Schrijf je in voor 1 september 2019 en profiteer van de Early Bird prijs!
bank
NL73 INGB 0006 1333 74
openingstijden
ma
di
wo
do
vr
za
zo
nieuwsbrief
Wil je op de hoogte blijven van onze events, workshops en cursussen?
6:00 - 21:30 uur
6:00 - 21:30 uur
6:00 - 21:30 uur
6:00 - 21:30 uur
6:00 - 21:30 uur
8:30 - 12:30 uur
9:30 - 17:30 uur